Beneficios del vodka

Beneficios del vodka

Rockefeller Sevilla

Cuando sales por los bares de copas en Sevilla y pides tu cóctel favorito, seguro que no tienes en cuenta los beneficios que puede aportar a tu salud. En este post te contamos todos los puntos positivos del vodka.

Al contrario de lo que puede creerse sobre que las bebidas alcohólicas en general son malas para la salud, no siempre es así. El vodka es una bebida destilada compuesta por agua y etanol que se combina a la perfección en numerosos cócteles y, además, tiene algunos beneficios para la salud que te sorprenderán. Eso sí, beber con moderación es la clave. Si sales por los bares de copas en Sevilla y te pides un combinado con vodka, atento a sus ventajas:

Reduce el estrés

Algunas personas relacionan las bebidas alcohólicas con el efecto de relajación, pero en el caso del vodka hay pruebas científicas. Un estudio realizado en el “Journal of Psychopharmacology” en 1997 encontró que el vodka reduce el estrés con mayor eficacia que otras bebidas comunes como el vino tinto.

Otro estudio realizado en el “Journal of Abnormal Psychology” en 2009 descubrió que los participantes que recibieron de una a cinco mezclas de vodka de unos 100 grados de alcohol, mostraron menor respuesta al estrés según las pruebas cerebrales.

Ahora ya sabes que si has pasado un día duro de trabajo, lo mejor para rebajar el estrés es salir por los bares de copas en Sevilla y disfrutar de un buen combinado con vodka.

Medicinal

¿Sabías que el vodka aún se utiliza en la medicina? Los herbolarios empapan las hojas, tallos y flores en el vodka de alta graduación. Así se extraen los aceites esenciales volátiles que contienen los efectos medicinales de las hierbas. Al ser el vodka inodoro y sin sabor, permite que la tintura tome el sabor de las hierbas.

Bajo en calorías

Si estás tratando de perder peso o seguir una dieta baja en carbohidratos, pero no quieres privarte de salir por los bares de copas en Sevilla y tomar tu copa favorita, el vodka puede ser una buena opción a la hora de consumir una bebida con alcohol. Según afirma el USDA Nutrient Data Laboratory, contiene sólo 64 calorías por onza y es totalmente libre de hidratos de carbono. Si quieres mantener la dieta, el truco está en mezclar el vodka con bebidas bajas en calorías como la tónica, o beberlo solo para que no suba el nivel de azúcares de tu cóctel.

Otros beneficios

Hay ventajas y beneficios generales asociados al consumo moderado de bebidas con alcohol como el vodka, el vino o el aguardiente. El consumo de una bebida al día se ha relacionado con el aumento de la salud cardiovascular, bajo peso corporal y la disminución del riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad de Alzheimer y la diabetes tipo 2.

De hecho, según el Dr. David Hanson de la State University of New York, los abstemios que comienzan a beber moderadamente experimentan cambios positivos en su salud. Siempre con moderación, cuando salgas por los bares de copas en Sevilla, ten en cuenta los beneficios que te aportan nuestros cócteles.

 

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